盆腔炎居家保健：

1.保持会阴部清洁、干燥。每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质黏稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

2.月经期、人流术后及上环、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、桑拿浴，要勤换卫生巾。

3.休息时尽量取半卧位，不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以免症状加重。

4.盆腔炎疼痛时容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。